Menu

Psychotherapie

Lydia Groeneveld

Psychosociale hulpverlening, in de volksmond ook wel psychotherapie genoemd, gaat over het je weer op weg helpen als je rond loopt met klachten. Klachten die je persoonlijke, relationele of maatschappelijke functioneren in de weg staan.

In ons leven krijgen we soms te maken met periodes van onzekerheid, niet lekker in je vel zitten, het gevoel hebben vast te zitten of te blijven hangen in je gevoelens en gedragspatronen. Dit kan je helemaal uit balans brengen.

Er zijn vier doelen waar we samen aan werken

  • Het in stand houden of herstellen van een zo optimaal mogelijke mentale gezondheid
  • Het leren omgaan met problemen van het leven
  • Het leren omgaan met emoties
  • Het behandelen van disfunctioneel gedrag

Onze vorm van hulpverlening helpt je om je eigen regie weer te nemen en door gesprekken en training weer grip te krijgen op jezelf en jouw leven.

Wanneer psychotherapie

  • Je komt niet meer tot rust, ervaart heel veel stress. Je bent bang dat je overspannen bent of burn-out raakt.
  • Je bent jezelf niet meer de laatste tijd, hebt een kort lontje en je kan soms agressief worden.
  • Je emoties zitten je steeds in de weg. Dan ben je boos, dan heb je verdriet.
  • Je hebt spreekangst en moet voor je studie of werk regelmatig een presentatie geven.
  • Je voelt je angstig in gezelschap, durft nauwelijks iets te zeggen en maakt weinig contacten.
  • Je hebt last van paniekaanvallen en het wil maar niet stoppen.
  • Je kan bijna niet meer slapen en ligt hele nachten wakker en te piekeren.
  • Je hebt al heel lang depressieve gevoelens en voelt je zo down.
  • Je bent vaak onzeker en hebt een lage zelfwaardering die je parten speelt, maar je weet niet waarom.
  • Je voelt je zo eenzaam en verdrietig door echtscheiding, verlies van werk, geen contact meer met de kinderen of familie, vrienden die zijn overleden.
  • Je ouders hadden altijd ruzie en uiteindelijk een vechtscheiding. Je krijgt de beelden niet uit je hoofd.

Over Lydia

Al geruime tijd werkt Lydia als psychotherapeut voor het Transitie Instituut gericht op vraagstukken op het gebied van praktische levensvragen, psychosociale hulpverlening, relaties, arbeid- en organisatie, arbeid en gezondheid en organisatieontwikkeling.

Om haar kwaliteit te waarborgen, heeft ze zich, na haar universitaire studie Gezondheidspsychologie en Arbeid & Organisatiepsychologie, aangesloten bij het Nederlands Instituut voor Psychologen (NIP). Ze is bevoegd om de titel Registerpsycholoog NIP/ Arbeid & Organisatie te gebruiken en blijft zichzelf jaarlijks verder ontwikkelen.

Neem vrijblijvend contact met ons op

Wie is in jouw organisatie toe aan psychotherapie van het Transitie Instituut? Misschien ben je het wel zelf. Laten we het er samen over hebben. Een kennismakingsgesprek kost je niks. Je kunt ons bereiken op 0317 – 413 492, via WhatsApp rechtsonder in dit scherm, of maak gebruik van het contactformulier.

WhatsApp